इन्टरनेट र सोशल मिडिया हालैका वर्षहरूमा सबैभन्दा शक्तिशाली शक्तिहरू मध्ये एक भएको छ। अन्तरक्रियाका लागि धेरै अवसरहरूको साथ, त्यहाँ सहजतामा वृद्धि हुन्छ जसद्वारा मानिसहरूले त्यस्ता माध्यमहरूमा घृणा र धम्कीलाई प्रचार गर्न सक्छन्। सामाजिक सञ्जालका धेरै राम्रा फाइदाहरू छन्, जुन धेरै परिचित छन्, तर केही चुनौतीहरू पनि छन्। उभिएको चुनौती मध्ये एक सामाजिक सञ्जाल बुलिङ हो। त्यसैले आजको यस लेखमा, हामी कसरी सामाजिक सञ्जाल मार्फत बदमाशीलाई रोक्न वा रोक्न सक्छौं भनेर हेर्नेछौं।
परिभाषा अनुसार, साइबर बुलिङ भनेको सामाजिक सञ्जाल प्रविधिको प्रयोगलाई सताउन, धम्की दिन, लक्षित गर्न वा अर्को व्यक्तिलाई लज्जित पार्ने प्रयास गर्न वा तिनीहरूको चरित्र वा धारणालाई अनलाइनमा क्षति पुर्याउन खोज्नु हो।
सामाजिक सञ्जालले गरेको बदमासीले धेरै रूपहरू लिन सक्छ, जस्तै मानिसहरूलाई सामान्य सन्देशहरू पठाउने वा व्यक्तिको जीवनमा खतरा, आक्रामक वा असभ्य पाठहरू, ट्वीटहरू, पोस्टहरू, वा सन्देशहरू। यसले सामाजिक सञ्जाल वेबसाइटहरूमा फैलाएर निजी जानकारी सार्वजनिक गर्न व्यक्तिको खाता जानकारी चोरी गर्न पनि सक्छ।
सामाजिक मिडिया धम्की धेरै कारणहरूको लागि समस्याग्रस्त हुन सक्छ:
- गुमनामता, त्यस्ता धम्की र हानिकारक तस्बिरहरू, भिडियोहरू, पोष्टहरू, वा सन्देशहरू ट्रेस गर्न कठिनाई, र यी कार्यहरू गर्ने व्यक्तिहरूले कार्यहरूलाई निरन्तरता दिन शारीरिक रूपमा पीडितहरूको सामना गर्नुपर्दैन भन्ने तथ्य।
- साइबरबुलिङले किशोरकिशोरी र किशोरकिशोरीहरूलाई धेरै हानिकारक हुन सक्छ, किनकि यसले चिन्ता, डिप्रेसन, कम आत्म-सम्मान, र चरम अवस्थामा पनि आत्महत्या गर्न सक्छ।
यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
यो स्थापित भएको छ कि सामाजिक सञ्जालमा बदमाशी खराब छ र यसले स्थायी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसोभए तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ?
ठिक छ, यदि तपाईं किशोर वा किशोरकिशोरी हुनुहुन्छ जसलाई सामाजिक सञ्जालमा दुव्र्यवहार भइरहेको छ भने गर्न धेरै चीजहरू छन्।
- पहिलो कुरा कसैलाई भन्नु हो। भरपर्दो वयस्क बताउन प्रायः गर्नु भन्दा सजिलो हुन्छ, तर एउटा उखानले भन्छ: साझा गरिएको समस्या आधा समाधान हुन्छ। तपाईलाई लाज लाग्न सक्छ र बदमासी रिपोर्ट गर्न धेरै अनिच्छुक हुन सक्छ। यो अझ गाह्रो बनाइन्छ जब तपाईलाई सोशल मिडिया बदमासीको पहिचान पनि थाहा छैन। यद्यपि, यो अझै पनि एक विश्वसनीय वयस्कलाई बताउन बुद्धिमानी छ जसले कदम चाल्ने बाटोको बारेमा निर्णय गर्न सक्छ।
- बुलिङ भएको वेबसाइट वा एपबाट एक कदम टाढा जान पनि सल्लाह दिइन्छ। साथै, तपाईंले विचलित पार्ने भिडियोहरू, तस्विरहरू, पोस्टहरू, वा सन्देशहरू जवाफ दिने वा फर्वार्ड गर्ने हतारमा निर्णयहरू गर्नु हुँदैन। यो महत्त्वपूर्ण छ कि सामाजिक सञ्जालको बदमासीलाई रिसको साथ प्रतिक्रिया दिनु हुँदैन, किनकि यसले थप समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। तपाईंले बदमाशीको प्रमाणहरू मेटाउनबाट पनि टाढा रहनु पर्छ, किनकि तपाईंको मुद्दामा पुग्यो भने प्रमाणित गर्न मद्दत गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
- अर्को चरण बदमासी रिपोर्ट गर्न हुनेछ। सामाजिक सञ्जाल वेबसाइटहरूले क्रूर र असभ्य पोस्टहरूलाई गम्भीरताका साथ लिन्छन् र त्यस्ता धम्कीका कार्यहरू रिपोर्ट गर्नको लागि एउटा बटन छ। सामाजिक सञ्जाल साइट प्रशासकहरूले त्यसपछि कारवाहीको क्रममा निर्णय गर्छन्, जस्तै आपत्तिजनक सामग्री हटाउने, तपाईंको प्रोफाइल पहुँच गर्नबाट धम्कीलाई रोक्न वा सामाजिक मिडिया वेबसाइट पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्नबाट धम्कीलाई रोक्ने। तपाईं सामाजिक सञ्जालमा धम्की रोक्न पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
- अन्तमा, सावधानीको रूपमा, तपाईंले सधैं आफ्ना निजी छविहरू र भिडियोहरू सुरक्षित राख्नु पर्छ र तिनीहरूलाई दुरुपयोग गर्न वा अनलाइन अपलोड गर्न सक्ने मानिसहरूबाट टाढा राख्नुपर्छ।
यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
आफ्ना छोराछोरीलाई दुर्व्यवहार भइरहेको छ भने आमाबाबुले के गर्नुपर्छ?
साना केटाकेटीहरू जो सामाजिक सञ्जालमा व्याकुल हुन्छन् प्रायः सामाजिक सञ्जाल बदमाशीको लक्ष्य हुन्छन्, तर पनि तिनीहरू एक्लै यी चीजहरू ह्यान्डल गर्न धेरै जवान छन्। त्यसकारण अभिभावकहरूले आफ्ना बालबालिकाहरूलाई सामाजिक सञ्जाल बुलिङमा मद्दत गर्न सक्रिय भूमिका खेल्नुपर्छ।
स्वीकार गर्नुहोस् कि सामाजिक मिडिया बदमाशी अवस्थित छ
सामाजिक सञ्जाल बदमाशी रोक्नको लागि पहिलो चरण भनेको यो पहिलो स्थानमा अवस्थित छ भनेर महसुस गर्नु हो। सामाजिक सञ्जाल बदमाशीको बारेमा केही अनुसन्धान गर्नुहोस् जब तपाईंका बच्चाहरूलाई यसलाई ह्यान्डल गर्न तपाईंको मद्दत चाहिन्छ भने आफैलाई तयार गर्न।
सजग रहनुहोस्
प्रत्येक आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीको साना परिवर्तनहरू याद गर्न सक्नुहुन्न जस्तै फिर्ता लिनु, एक्लै कोठामा बस्न रुचाउनु, वा तिनीहरूको फोनबाट टाढा हुन नसक्ने। यी सबै परिवर्तनहरू सामाजिक सञ्जाल बदमाशीसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। आमाबाबुले यी परिवर्तनहरू नोटिस गर्नको लागि पर्यवेक्षक हुनु आवश्यक छ ताकि तिनीहरूले आवश्यक कार्यहरू लिन सक्छन्।
आधुनिक प्रविधि प्रयोग गरेर बालबालिकाको सामाजिक खाताहरू निगरानी गर्नुहोस्
आमाबाबुलाई आफ्ना बच्चाहरूबाट सत्य बाहिर निकाल्न गाह्रो हुन सक्छ किनकि उनीहरूलाई धम्की दिने व्यवहारको बारेमा आमाबाबुलाई नभन्न धम्की दिइन्छ। त्यसैले अभिभावकहरूले आधुनिक प्रविधिलाई रोज्नुपर्छ। जस्ता आधुनिक प्रविधिको प्रयोग गर्ने MSPY, आमाबाबुले 7 मुख्यधारा सामाजिक प्लेटफर्महरू निगरानी गर्न र तिनीहरूमा शंकास्पद सामग्री पत्ता लाग्दा अलर्टहरू प्राप्त गर्न सक्छन्। के ध्यान दिन लायक छ कि यसले बच्चाहरूको गोपनीयता पनि सुरक्षित गर्दछ, र आमाबाबुले स्पष्ट जानकारी समावेश गर्ने सन्देशहरू मात्र जाँच गर्न सक्छन्। यसले यो एप प्रयोग गरेर हाम्रा बच्चाहरूलाई थप स्वीकार्य बनाउँछ।
यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
माथि उल्लेखित सुविधा बाहेक, MSPY अभिभावकहरूलाई उनीहरूको प्रायः चिन्ताहरू समाधान गर्न मद्दत गर्ने सुविधाहरू पनि प्रदान गर्दछ।
- गतिविधि रिपोर्ट: तपाईका बच्चाहरूले दिनभरि आफ्नो एन्ड्रोइड उपकरणहरूसँग के गर्दैछन् भनेर कहिल्यै सोच्नुभएको छ? यो सुविधाले तपाईंलाई टाइमलाइन ढाँचामा पूर्ण गतिविधि रिपोर्ट देखाउनेछ ताकि तपाईं आफ्ना बच्चाहरूको फोन प्रयोगको दिनचर्या राम्रोसँग जान्न सक्नुहुन्छ।
- नचाहिने एपहरू ब्लक गर्नुहोस् र स्क्रिन टाइम प्रतिबन्धहरू सेट गर्नुहोस्: सोशल मिडिया र गेमहरू जस्ता एपहरूले प्रायः हाम्रा बालबालिकाको धेरैजसो समय लिन्छ। MSPY अभिभावकहरूलाई आफ्ना बच्चाहरूको डिजिटल यन्त्र प्रयोग व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न एपहरूलाई रोक्न वा कुल स्क्रिन समय सीमा सेट गर्न सक्ने सुविधाहरू छन्।
- सुरक्षित अनलाइन वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्: अनलाइन ब्राउजिङ सिक्ने एक राम्रो तरिका हो, तर यो एक ठाउँ पनि हुन सक्छ जहाँ बच्चाहरू उमेर-अनुपयुक्त सामग्रीमा पर्छन्। mSpy ले हाम्रा बच्चाहरूको लागि अनलाइन वातावरण सुरक्षित बनाउन तीन सुविधाहरू समर्पित गरेको छ: वेब फिल्टर, ब्राउजर इतिहास, र सुरक्षित खोज।
- बच्चाहरूलाई वास्तविक जीवनमा सुरक्षित राख्नुहोस्: सधैं सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाईंका बच्चाहरू कहाँ छन्? तपाईं वास्तविक-समय स्थान ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, अघिल्लो स्थान इतिहास समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको बच्चाहरूले सेटअप क्षेत्रमा प्रवेश गर्दा वा छोड्दा सूचना प्राप्त गर्न जियोफेन्सहरू सेटअप गर्नुहोस्। MSPY.
लगभग आधा किशोरकिशोरीहरू आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा विभिन्न प्रकारका बुलिङको सिकार भएका छन् यो एउटा डरलाग्दो प्रवृत्ति हो जसलाई कम गर्न आवश्यक छ। अभिभावकहरूले आफ्ना छोराछोरीहरूलाई दुर्व्यवहारबाट टाढा राख्ने तरिकाहरू सिक्नुपर्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई दुर्व्यवहार गरिएको थाहा पाउनु भयो भने, यसलाई गम्भीरताका साथ लिनु र सावधानी, निश्चितता र स्तर-हेडनेसका साथ सम्पर्क गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
इन्टरनेटमा फ्लोट हुने र सामाजिक सञ्जाल मार्फत निर्देशित हुन सक्ने असंख्य हानिकारक सूचनाहरूबाट बालबालिकालाई जोगाउनै पर्ने कुरा हो। यो सामाजिक सञ्जालमा बदमाशी र गम्भीर परिणामहरूको बारेमा बच्चाहरूसँग कुरा गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।
अन्य महत्त्वपूर्ण कुराहरू जस्तै टेक्स्ट वा इन्स्ट्यान्ट मेसेजिङ मार्फत कुनै पनि गोप्य कुरा साझा नगर्ने, र व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित राख्ने र फेला पार्न सकिने ठाउँहरूबाट टाढा राख्ने जस्ता कुराहरू पनि बालबालिकामा आत्मसात गर्नुपर्छ।
सोशल मिडिया बुलिङ एक खतरा हो जुन प्रचुर जडान र जानकारीको नयाँ युगको साथ आएको छ। यसको नतिजा भयानक र दूरगामी छ। यसैले केटाकेटीहरूलाई विद्यालयमा वा इन्टरनेटमा भेट्टाउन सक्ने बुलिजहरूबाट जोगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो बच्चा साइबरबुली भएको थाहा पाउनु भयो वा आफ्ना साथीहरूलाई अनुपयुक्त सन्देशहरू पठाउनुभयो भने, यसलाई बेवास्ता गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। बच्चालाई बस्नुहोस्, र त्यस्ता कार्यहरूको नतिजाको बारेमा शान्त छलफल गर्नुहोस्। समग्रमा, सामाजिक सञ्जालमा बुलिङ एउटा समस्या हो जसलाई बच्चाहरू हुर्काउन र हुर्काउनको लागि सुरक्षित वातावरण बनाउनको लागि कुनै पनि हालतमा समाधान गर्नुपर्छ।
यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
यो पोष्ट कसरी उपयोगी थियो?
यसलाई मूल्याङ्कन गर्न तारामा क्लिक गर्नुहोस्!
औसत दर्जा / 5। मतदान गणना गर्नुहोस्:
