आईफोनमा अभिभावकीय नियन्त्रणहरू कसरी सेट अप गर्ने

हामी आईफोनमा अभिभावकीय नियन्त्रणहरू कसरी सेट अप गर्ने भन्ने बारे विस्तृत गाइड प्रदान गर्नेछौं जुन बच्चाहरूको आईफोन प्रयोगलाई प्रतिबन्ध गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अभिभावकको रूपमा, हामीले हाम्रा बच्चाहरूको आईफोन प्रयोगमा आईफोनमा अभिभावकीय लक राख्नु पर्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि बच्चाहरूले दिनमा लगभग 2 घण्टा स्क्रिनमा बिताउँछन्। फोनमा धेरै समय बिताउनुले उनीहरूको सामाजिक सम्बन्ध, शारीरिक स्वास्थ्य र संज्ञानात्मक क्षमताहरूलाई असर गर्न सक्छ। तर, असुविधाका बाबजुद पनि बालबालिकालाई फोनमा बढी समय बिताउन लोभ्याइएको छ । त्यसोभए, तिनीहरूको आफ्नै स्वास्थ्यको लागि, बच्चाहरूको प्रयोग अनुगमन गर्ने उत्तम तरिका आईफोनमा अभिभावकीय नियन्त्रणहरू सेट गरेर हो।

त्यसोभए, आजको यस लेखमा, हामी कसरी iPhone मा प्रतिबन्धहरू सेट गर्ने सिक्नेछौं।

आईफोनमा अभिभावकीय नियन्त्रणहरू कसरी सेट अप गर्ने?

आईफोनमा अभिभावकीय नियन्त्रणहरू कसरी सेट अप गर्ने बारे थप बुझ्नको लागि, आफ्नो बच्चाको आईफोन उपकरणमा चित्रित सही अभिभावकीय नियन्त्रणहरू बाहिर आउन उल्लेख गरिएका विधिहरू मार्फत जानुहोस्।

आईफोन प्रतिबन्धहरू कसरी सक्रिय गर्ने?

सौभाग्य देखि, आईफोनले आमाबाबुलाई फोन पहुँच रोक्न वा प्रतिबन्ध गर्ने विकल्प प्रदान गर्दछ।

अभिभावकीय सेटिङहरू लागू गर्न आईफोन तल सूचीबद्ध चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

चरण 1: सेटिङहरूमा जानुहोस् र सामान्य प्रतिबन्धहरूमा जानुहोस्।

चरण 2: "प्रतिबन्धहरू सक्षम गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्

चरण 3: पासवर्ड थप्नुहोस्। पासवर्ड सेटिङहरू परिवर्तन गर्न वा प्रतिबन्धहरू बन्द गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाइँको पासवर्ड सरल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाइँ यसलाई सम्झनुहुनेछ। यदि तपाईंले आफ्नो पासवर्ड बिर्सनुभयो भने, तपाईंले आफ्नो बच्चाको यन्त्रलाई 'मेटाउन' र यसलाई एकदम नयाँको रूपमा सेट गर्न आवश्यक छ।

कसरी iPhone मा अनुप्रयोगहरू प्रतिबन्ध गर्ने?

बिल्ट-इन Apple एपहरू र सुविधाहरूको प्रयोगलाई अनुमति दिएर, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई iPhone प्रयोग गर्दा पनि केही एपहरू पहुँच गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। फोनमा स्थापित सबै एपहरू सूचीबद्ध हुनेछन्। प्रत्येक एपको छेउमा स्वीच आइकन पनि हुनेछ।

यो सुविधा प्रयोग गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

चरण 1: सेटिङहरूमा जानुहोस्, त्यसपछि 'सामान्य' मा जानुहोस्।

चरण 2: 'प्रतिबन्ध' ट्याब चयन गर्नुहोस्।

चरण 3: तपाईंले प्रतिबन्धित गर्न चाहनुभएको एप चयन गर्नुहोस् र स्विचमा ट्याप गर्नुहोस्।

यो सुविधा पोर्न एप्स वा अनलाइन खरिदहरू रोक्नको लागि पनि धेरै उपयोगी छ। ब्लक गर्न सकिने केही एपहरू iTunes, AirDrop, CarPlay, Safari र क्यामेरा हुन्। नोट गर्नुहोस्, यदि एउटा एप ब्लक गरिएको छ भने, एप प्रयोग गर्ने तेस्रो-पक्ष एपहरू पनि ब्लक हुनेछन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले क्यामेरा ब्लक गर्नुभयो भने, Instagram पहुँचयोग्य हुनेछ।

कसरी स्पष्ट सामग्री र सामग्री मूल्याङ्कन प्रतिबन्ध गर्ने?

चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाईंका बच्चाहरूले स्पष्ट सामग्री हेरिरहेका छन् र सुनिरहेका छन्? आईफोन सुरक्षा सेटिङहरूले तपाईंलाई सामग्रीमा मूल्याङ्कन प्रतिबन्धहरू राख्ने विकल्प दिन्छ।

चरण 1: जानुहोस् सेटिङ्स > प्रतिबन्धहरू।

चरण 2: "अनुमति प्राप्त सामग्री" चयन गर्नुहोस्।

चरण 3: प्रतिबन्ध सेटिङहरू अनुकूलित गर्नुहोस् जसरी तपाइँ फिट देख्नुहुन्छ। तपाईंले निश्चित देशको राष्ट्रिय मूल्याङ्कन प्रणाली पछ्याउन आईफोन सेट गर्न सक्नुहुन्छ, र चलचित्रहरू, टिभी कार्यक्रमहरू, संगीत भिडियोहरू, र पोडकास्टहरूमा मूल्याङ्कनहरू राख्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ, तपाइँ निर्दिष्ट मूल्याङ्कन संग विशेष अनुप्रयोग रोक्न सक्नुहुन्छ।

आईफोन सफारीमा वेबसाइट कसरी ब्लक गर्ने?

यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँको बच्चाले स्पष्ट सामग्री संग वेबसाइटहरु भ्रमण गरिरहेको छ, तब सफारी ब्राउजर प्रतिबन्ध गर्नुहोस्।

वेबसाइटहरूमा प्रतिबन्धहरू राख्नको लागि तपाईंले:

चरण 1: सेटिंग्स एपमा जानुहोस्> त्यस पछि सामान्यमा जानुहोस्> प्रतिबन्धहरूमा क्लिक गर्नुहोस्> त्यसपछि वेबसाइट विकल्पको लागि जानुहोस्।

चरण 2: सामग्रीको सर्तमा आवश्यकता अनुसार विकल्प छान्नुहोस् सबै वेबसाइटहरू, वयस्क सामग्री सीमित गर्नुहोस्, विशिष्ट वेबसाइटहरू मात्र।

गोपनीयता सेटिङहरू कसरी परिवर्तन गर्ने?

केही अनुप्रयोगहरूलाई सेवा प्रदान गर्न फोन जानकारीमा पहुँच चाहिन्छ; यद्यपि, तपाइँ गोपनीयता सेटिङहरू परिवर्तन गरेर यसलाई रोक्न सक्नुहुन्छ। गोपनीयता सेटिङहरू परिवर्तन गर्न तपाईंले प्रक्रिया पछ्याउनु पर्छ।

चरण 1: जानुहोस् सेटिङ्स > प्रतिबन्धहरू > गोपनीयता।

चरण 2: कुन एपहरू प्रतिबन्धित गर्न आवश्यक छ छनौट गर्नुहोस्। यी एपहरू स्थान सेवाहरू, सम्पर्कहरू, फोटोहरू, ब्लुटुथ साझेदारी, माइक्रोफोन, आदि जस्ता विभिन्न कोटीहरूमा राखिएका छन्।

अन्य सेटिङ र सुविधाहरू कसरी परिवर्तन गर्ने?

यदि तपाईंको बच्चा प्राविधिक ज्ञानी छ भने, उसले तपाईंले लगाएका धेरै प्रतिबन्धहरूलाई पूर्ववत गर्न सक्छ। यद्यपि, तपाइँ यी निर्देशनहरू पालना गरेर यो हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

चरण 1: सेटिङहरू > सामान्य > प्रतिबन्धहरू।

चरण २: तलको छविमा देखाइए अनुसार प्रतिबन्धहरू राख्नका लागि विकल्पहरूको उपलब्ध सूचीबाट चयन गर्नुहोस्।

आईफोनमा प्रतिबन्धहरू कसरी बन्द गर्ने?

तपाईंले प्रतिबन्ध सेटिङहरू बन्द गर्नुपर्ने अवस्थाहरू हुन सक्छन्। यी अवस्थाहरू समावेश छन्:

• तपाईंको सेटिङ मधुरो वा छुटेको छ (FaceTime, iCloud, वा Twitter)।
• तपाईंले गृह स्क्रिनमा एप देख्न सक्नुहुन्न।
• तपाईंसँग सेवा वा सुविधामा पहुँच छैन।

आईओएस अभिभावकीय नियन्त्रण सुविधा - स्क्रिन समय

आईफोन र आईप्याडहरू आईओएस 12 बाट फिचर नियन्त्रणहरू, स्क्रिन टाइम नामक एपको साथ यो पतन सुरु गर्दै। एपले अभिभावकहरूलाई उनीहरूका बच्चाहरूले कसरी मोबाइल उपकरणहरू प्रयोग गर्छन् भन्ने बारे थप जानकारी दिनेछ, साथै उनीहरू आफ्नो टचस्क्रिनको अगाडि कति पटक छन् भनेर नियन्त्रण गर्ने थप मौकाहरू दिन्छ।

आईफोनमा स्क्रिन टाइम के हो?

आईफोनले उत्कृष्ट अभिभावकीय नियन्त्रण योजनाहरू प्रदान गर्दछ तर त्यहाँ सधैं सुधारको लागि ठाउँ हुन्छ। एप्पल यस बारे गहिरो सजग छ र iOS 12 मा ब्रान्ड-नयाँ आत्म-नियन्त्रण सुविधाहरू प्रदान गर्दछ। नयाँ सुविधाहरू मध्ये एक स्क्रिनटाइम हो जुन आफ्ना बच्चाहरूलाई निगरानी गर्न आवश्यक अभिभावकहरूको लागि उपयुक्त छ।

स्क्रिन टाइमले अभिभावकहरूलाई के गर्न सक्छ?

स्क्रिन टाइम एउटा एप हो जसले मालिकले आफ्नो स्मार्टफोन कसरी प्रयोग गर्छ भन्ने बारे दैनिक, साप्ताहिक र मासिक रिपोर्टहरू सिर्जना गर्छ। एपले निम्न कोटीहरूमा जानकारी सङ्कलन र संकलन गर्दछ:

• प्रयोग गरिएका एपका प्रकारहरू।
• प्राप्त सूचनाहरूको संख्या।
• तिनीहरूले iOS उपकरण कति पटक उठाउँछन्?

स्क्रिन टाइमको उद्देश्य भनेको मानिसहरूलाई उनीहरूले आफ्नो मोबाइल उपकरणहरूमा के गर्ने भन्ने बारे अझ राम्ररी बुझाउनु हो। यसबाहेक, स्क्रिन टाइमले मालिकहरूलाई उनीहरूले प्रयोग गर्ने एपहरूमा समय सीमा तोक्न दिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि कुनै iOS प्रयोगकर्ताले सोशल मिडियामा कम समय बिताउन चाहन्छ भने, उसले फेसबुक एपको लागि 20 मिनेटको समय सीमा सेट गर्न सक्छ।

• यद्यपि, स्क्रिन टाइम अभिभावकहरूका लागि धेरै उपयोगी हुनेछ जसले आफ्ना बच्चाहरूलाई निगरानी गर्न आवश्यक छ।
• स्क्रिन टाइमले अभिभावकहरूलाई उनीहरूको आफ्नै iPhone/iPad बाट आफ्ना बच्चाहरूको iOS यन्त्रहरूको गतिविधि रिपोर्टहरू हेर्न दिन्छ।
• अभिभावकहरूले "डाउन टाइम" अनुसूचित गर्न सक्छन्, एक अवधि जहाँ सबै एपहरू अवरुद्ध हुनेछन्, र सूचनाहरू प्रदर्शित हुने छैनन्।
• स्क्रिन टाइमले अभिभावकहरूलाई आफ्ना बच्चाहरूको iOS यन्त्रहरूमा एपहरूमा समय सीमा सेट गरेर सीमाहरू सेट गर्ने स्वतन्त्रता दिन्छ। उदाहरणको रूपमा, यदि कुनै अभिभावकले आफ्ना बच्चाहरूलाई अनलाइन गेम खेल्न धेरै समय बिताएको पत्ता लगाएमा, उनीहरूले १० मिनेटको समय सीमा तोक्न सक्छन्। एक पटक बच्चाहरूले आफ्नो फोनमा अनलाइन गेम खेल्न १० मिनेट बिताएपछि, एप ब्लक हुनेछ।
• यसबाहेक, स्क्रिन टाइमले अभिभावकहरूलाई तिनीहरूको आफ्नै iOS यन्त्रहरूबाट यी सबै समायोजनहरू गर्न दिन्छ।

यसरी, हामी भन्न सक्छौं कि स्क्रिन टाइम आईफोन उपकरणहरूमा उत्कृष्ट अभिभावकीय नियन्त्रण सुविधाहरू मध्ये एक हुनेछ।

सुझाव: कसरी बच्चाहरूले iPhone मा iPhone प्रतिबन्धहरू सजिलै बाइपास गर्छन्?

• समय सीमा रिसेट गर्नुहोस्।
• iMessage एप प्रयोग गर्नुहोस्।
• आईफोनलाई नयाँ उपकरणको रूपमा पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।
• एपहरू अनब्लक गर्न प्रणालीको मिति र समय परिवर्तन गर्नुहोस्।

सामाजिक मिडिया अनुप्रयोगहरू र स्क्रिन समय निगरानीको लागि उत्तम आईफोन अभिभावक समाधान

यद्यपि, यदि तपाइँ स्क्रिन टाइम भन्दा बढी सुविधाहरू प्रदान गर्ने अभिभावकीय नियन्त्रण एप खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ MSPY। आईफोनको लागि यो अभिभावकीय नियन्त्रण एपले आमाबाबुलाई आफ्ना बच्चाहरूको अनलाइन गतिविधिहरूमा कडा नियमहरू लागू गर्न दिन्छ।

• यी विचलित एपहरू रोक्नुहोस् ताकि तपाईंका बच्चाहरूले राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्नेछन्।
• तपाईंले आफ्नो बच्चाले हेर्न नचाहने वेबसाइटहरू ब्लक गर्नुहोस्, जस्तै पोर्न साइटहरू।
• टाढाबाट आफ्नो बच्चाको वास्तविक समय स्थान ट्र्याक गर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चाको फोनमा Instagram, WhatsApp, Facebook, LINE, Snapchat, Telegram, आदि बाट जासूस सन्देशहरू।
• आफ्नो बच्चाको iPhone मा फोटो र भिडियोहरू उहाँलाई थाहा बिना हेर्नुहोस्।
• कुञ्जी शब्द अलर्टहरूको साथ परेशान YouTube भिडियोहरू र च्यानलहरू निगरानी गर्नुहोस्।
• पोर्न म्याजहरू पत्ता लगाउनुहोस् र बच्चाहरूको फोन ग्यालरीहरूबाट अलर्टहरू पठाउनुहोस्।

यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्

के तपाइँ तपाइँका बच्चाहरू दिनको विषम घण्टामा कहाँ जाँदैछन् भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ?

MSPY iOS जियोफेन्सिङ र स्थान साझेदारी छ जसले तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको iPhone/iPad वरिपरि सीमाहरू राख्न दिन्छ। यदि तिनीहरूले ती सीमाहरू पार गरे, अर्थात् घरबाट टाढा भत्कियो भने तपाईंले तत्काल सूचना पाउनुहुनेछ। त्यहाँ एक ट्र्याकिङ उपकरण पनि छ, जसले आमाबाबुलाई आफ्ना छोराछोरी कहाँ छन् भनेर नजर राख्न दिन्छ। साथै, बच्चाहरूले स्थानहरू साझेदारी गर्न अभिभावकहरूलाई आमन्त्रित गर्न सक्छन्।

यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्

एप्पलले आफ्ना छोराछोरीलाई खुसी, सन्तुलित जीवन बिताउनको लागि आईओएस उपकरणहरूमा प्रतिबन्ध लगाउन आमाबाबुको आवश्यकतालाई मान्यता दिन्छ। अभिभावकहरूले आईफोनमा उत्कृष्ट अभिभावकीय नियन्त्रणहरू फेला पार्न सक्छन्। यद्यपि, नयाँ एपहरू जस्तै स्क्रिन टाइम र MSPY थप सुविधाहरू प्रस्ताव। आमाबाबुसँग आईफोनमा अभिभावकीय नियन्त्रणहरू सेट गर्न उत्कृष्ट विकल्प छ, तथापि, हामी mSpy प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछौं। यो किनभने mSpy ले धेरै अन्य अभिभावकीय नियन्त्रण अनुप्रयोगहरूले प्रस्ताव गर्न सक्ने सुविधाहरूको प्रशस्तता प्रदान गर्दछ। यसबाहेक, mSpy चासो राख्नेहरूको लागि नि: शुल्क परीक्षण संस्करण प्रदान गर्दछ। तिमी सक्छौ नि: शुल्क खाता प्राप्त गर्न साइन अप गर्नुहोस्.

यसलाई नि: शुल्क प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्